Когда отношения на грани разрыва…

Разрыв отношений

Всякий раз, когда отношения стоят на грани разрыва, каждый начинает давать оценку поведению партнёра, говорить, что тот должен сделать, обвинять его во всех смертных грехах. Как правило, в большинстве случаев предъявление обвинений ни к чему не приводит, а в остальных случаях — разрушает отношения навсегда.

Так с чего же начать? Вернуть себе ответственность за собственную жизнь.

Когда мне что-то не нравится в партнере, это почти всегда означает, я это не принимаю в себе. Если я сам нахожусь в согласии с этой чертой, то она не раздражает меня и в другом. Спросите себя: «Почему меня нервирует это в другом? Как это связано со мной?» Какая часть меня сейчас протестует? На что я так упорно не хочу обращать внимание?»

Используйте конфликты для собственного развития вместо того, чтобы направлять свою энергию на изменение другого. Попытайтесь понять, что вас раздражает в себе самом. В чем ценность данного опыта для вас?

Начните исследовать свои реакции всякий раз, когда вы не довольны поведением своего партнера. Осознайте, где и какие блоки в теле вы ощущаете? Какие слова запускают автоматический механизм саморазрушения. Начните прислушиваться к внутреннему диалогу, что вы слышите? Не напоминает ли вам это до боли знакомые слова из детства.

Каждый партнер, приходя в отношения, привносит в них родительский сценарий, свои ожидания и формы поведения.

Создавая картинку удобного партнера и идеальных отношений, мы каждый раз отдаляемся от свой «самости», раскалываем себя, что приводит к тотальной обиде и неосознаваемому чувству вины. Как следствие конфликты, разрывы, разбитые сердца.

Вы спросите какой смысл не злиться на другого? Какой смысл стараться меняться в лучшую сторону, если, в конце концов, тот всё равно может уйти? Возможен и такой вариант, мир многообразен.

Но стоит ли отмахиваться всякий раз выходя из отношений, приговаривая:- «Ну мол, не сошлись характерами. Да все равно ничего уже нельзя было сделать, мы просто устали друг от друга». Вопрос в том, что вы сможете создать в новых отношениях:

  • Как и с кем вы хотите пройти свой жизненный путь?
  • Как вы будете себя ощущать каждый прожитый день?
  • Чем он будет наполнен? Недосказанными словами, ссорами, обидами, угрызениями совести или же любовью, радостью и гармонией.

Нельзя сделать другого человека счастливым, если вы сами несчастны.
Любовь к другим начинается с любви к себе. А любовь к себе начинается с полного принятия себя. Принятия всех своих качеств, черт, особенно тех, что так мучительно раздражают вас в партнере, в родителях, в друзьях и даже в незнакомых людях.

Для этого надо проделать некий путь к себе. Путь осознания и открытия. И этот путь, как ни странно, начинается с распознания раздражающих качеств.

Остались вопросы или требуется помощь — Напишите мне я обязательно отвечу.

Буду признательна за оставленный комментарий к статье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *