Что такое отношения?

 

ОтношенияОтношения

Отношения
Что это? И зачем они? Как этим управлять? Почему мы стремимся к ним?
Если бы мы могли почаще задавать себе эти вопросы, быть может, было меньше разбитых сердец, распавшихся браков, одиноких людей…

Все и просто, и сложно. Отношения, например, по Ожегову, означают “связь”. Но там, где возникает связь, возникает взаимодействие, или противодействие, или даже зависимость. И все мы хотим эффективных и продуктивных связей. Или, проще говоря, мы хотим хороших отношений с начальником и с коллективом. Комфортных отношений в семье, с друзьями, с детьми…

Зачем нам это? Почему это так важно? Чтобы мы чувствовали себя нужным, важным, правильным (с нашей точки зрения), оцененным по достоинству. Чтобы понимали свое место в мире. Чтобы знали, что нас понимают и любят, принимают такими как мы есть.

По сути, то, как мы относимся к людям, к жизни и то, как люди и жизнь относятся к нам — есть результат нашего воспитания, опыта, мировоззрения, а также проживание жизненных сценариев и патернов поведения.

Изначально тому “что такое хорошо и что такое плохо” мы учимся в детстве. На определенные ситуации в жизни мы формируем свои стратегии и принципы взаимодействия т.е. программы по которым нам привычно взаимодействовать. За частую жизненные ситуации нас чему-то учат, но не всегда то, чему мы научились однажды работает на нас всегда. Также важную роль в становлении нашего взгляда на отношения играют мама — папа-бабушка — дедушка. Наши взаимодействия с родителями, их патерны поведения, их жизненные стратегии и сценарии. То, что нас окружает в детстве, мы впитываем без оценок, как “единственно — правильное”, и потом применяем неосознанно или наоборот, осознав, стараемся не применять.

Шагая по жизни, мы набираемся опыта, набиваем шишки, делаем выводы о правильности наших предыдущих шагов и ошибаемся вновь… Постепенно возникает некая система, которая кажется нам стабильной и помогает нам ориентироваться в мире наших отношений. И вдруг, в тот момент, когда мы вроде бы делали все как надо, возникает новая проблема. Угасает интерес, начинаются ссоры, споры, измены. Или дело доходит до полного разрыва. И вот уже стоите на обломках мира, который был дорог и ценен. Почему? Кто виноват? Куда бежать и кому жаловаться?

Я как специалист в коучинге отношений часто сталкиваюсь в своей практике с данной ситуацией и уже при первой встрече выявляются зоны роста и пункты с которых необходимо начать работу. Формируется план развития отношений и выявляются ресурсы для дальнейшей работы. Появляется четкое виденье кто я, что хочу от отношений, какими я хочу видеть свои отношения через 5-10 лет, как я могу расти и развиваться в этих отношениях. Подробнее о форматах проведения коучинга…

В практике я прошу своих клиентов подумать над следующими вопросами: Что означают для меня отношения с этим человеком? Чего я жду от них? Чего ждет от них мой партнер?

Главное правило при ответах — ваша честность и откровенность. От этого зависит то, выйдут ли отношения на новый виток или уступят место новым связям? Решать вам.

Позвольте на этом откланяться и пожелать Вам чуткости и терпения. Пусть Ваша связь будет не в тягость, а в радость. В радость вам обоим.

Задавайте вопросы в комментариях, я обязательно отвечу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *